Aphorismes utiles en coaching

Je présente ici une liste de petits mots, souvent contraire aux lieux communs, et dont l’objectif est généralement de faire réfléchir.

Je les utilise en coaching afin d’aider les individus à bien penser les sujets qui les touchent. Comment ? Je matérialise : J’imprime toute une planche d’étiquettes autocollantes, et en proposant toute la planche à mes interlocuteurs, eux choisissent l’aphorisme qui leur parle à cet instant précis. Ensuite, ils le collent à un endroit visible … et voilà !

(Note : sur demande je peux vous fournir une planche imprimée)

Certains prennent « Soyez concret », alors que d’autres prennent « Pas le temps ? Mauvaise excuse ! », et ainsi de suite …

D’où viennent ces aphorismes ? Des préceptes de la PNL, d’auteurs PNListes ou assimilés (comme Tony Robbins) , d’autres de l’ouvrage « Rework » de Jason Fried, et David Heinemeier Hansson, ou de l’ouvrage « La magie de voir grand » de D. J. Schwartz, et enfin d’autres dont j’ai modestement perdu la trace (n’hésitez pas à m’aider !).

Attention : je ne considère pas ces aphorismes comme des vérités : ce sont pour moi des mots intelligents qui n’ont d’intérêt que s’ils sont utiles. Sinon, oublions-les !

Les voici, vous reconnaîtrez surement les plus connus – lisez-les doucement :

  • La carte n’est pas le territoire qu’elle représente – A. Korzybski (lire à ce sujet, en PNL)
  • L’esprit et le corps font partie d’un même système cybernétique
  • Il n’est pas possible de ne pas communiquer
  • Chacun possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer tous les changements désirés
  • Tout comportement est généré par une intention positive
  • A chaque moment, une personne fait le meilleur choix qu’elle peut
  • Il n’y a pas d’erreurs, seulement du feed-back
  • La signification de ta communication est déterminée par la réponse qu’elle déclenche chez l’autre
  • L’inconscient est un réservoir de ressources
  • Ton attitude n’est pas ce que tu es, Tu n’es pas ce que tu fais
  • Si ce que tu fais ne fonctionne pas,  fais n’importe quoi d’autre
  • Une personne qui « résiste » est un indicateur précieux sur l’attitude de son interlocuteur
  • Tout peut être modélisé et enseigné, à condition de le fractionner en sous-parties suffisamment petites
  • La confusion est la porte d’entrée à la réorganisation de tes perceptions
  • C’est l’élément le plus flexible dans un système qui régule et contrôle le système
  • Il est plus aisé de se changer soi-même que de changer les autres
  • Je mets la barre haute
  • J’y crois !
  • Agissez beaucoup, massivement : passez à l’action !
  • Observez, calibrez, vérifiez
  • Amuse-toi !
  • Le mot « chien » ne mord pas
  • Si tu étais sûr de réussir, comment ferais-tu ?
  • Ne dites plus jamais « dès que possible »
  • Planifier, c’est deviner
  • Pourquoi croître ?
  • Dehors, les bourreaux de travail !
  • Ignorez la dure réalité
  • L’échec n’est pas un rite de passage
  • Soyez un démarreur, pas un entrepreneur
  • La nécessité est la mère de l’invention : répondez à votre propre besoin
  • Pas le temps ? Mauvaise excuse !
  • Evitez les charges
  • Moins, c’est mieux
  • Mieux vaut une moitié géniale, qu’un tout banal
  • Commencez au cœur, les détails peuvent attendre
  • Décider c’est avancer
  • Choisir c’est éliminer
  • Misez sur ce qui dure
  • C’est le contenu qui compte
  • Produire une seule chose est impossible
  • Soyez concret
  • Travaillez-vous pour rien ?
  • Les interruptions minent la productivité
  • Les réunions sont toxiques
  • Le mieux est l’ennemi du bien
  • Plus vite vous faites, mieux vous vous portez
  • Ne jouez pas au héros
  • Allez dormir !
  • Vos estimations sont pourries
  • Les listes interminables ne sont jamais terminées
  • Prenez des petites décisions
  • Habituez-vous à dire non
  • Ne confondez pas enthousiasme et priorité
  • J’accepterais cela dans ma vie privée ?
  • Dépensez moins, enseignez plus
  • Faites le d’abord vous-même
  • Ceux qui délèguent sont de poids morts
  • Une réponse rapide change tout
  • Il vous suffit de croire à la réussite pour réussir
  • Vous pouvez vaincre le doute et sa force négative
  • Vos résultats dépendent de la fermeté de votre confiance
  • Concentrez-vous sur ce que vous faites le mieux (lire à ce sujet …)
  • Tout événement se produit pour une raison précise et doit nous servir
  • L’échec n’existe pas, seuls existent les résultats
  • Quoi qu’il arrive, assumez-en la responsabilité
  • Il n’est pas nécessaire de tout comprendre pour tout utiliser
  • Les êtres humains sont votre plus grande ressource
  • Le travail est un jeu
  • Il n’y a pas de réussite durable sans engagement
  • La force de votre confiance en vous vous lance vers la réussite
  • Il vous suffit de croire à la réussite pour réussir
  • Vous pouvez vaincre le doute et sa force négative
  • Vos résultats dépendent de la fermeté de votre confiance
  • Vous pouvez apprendre à former dans votre esprit des pensées positives
  • Vous pouvez accroitre la force de votre confiance
  • La réussite se planifie
  • Vous pouvez vous immuniser contre l’ « excusite », la maladie de l’échec
  • Vous pouvez apprendre ce qui se cache dans votre attitude face à la santé

2 réflexions au sujet de “Aphorismes utiles en coaching

  1. Merci pour ces aphorismes ressourçants.
    J’aime bien la phrase (mais est-ce un aphorisme ?), « l’esprit, c’est comme les parachutes, ça marche mieux quand c’est ouvert »

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