Questionnaire « EP/ED/ECO »

État Présent (dans son contexte)

  1. Quelle est la situation ? (et pas quel est le problème)
  2. As-tu un souvenir précis, caractéristique de cette situation que tu aimerais améliorer ? (quand, où, avec qui, dans quel contexte ?)
  3. Comment perçois-tu la situation? (que vois-tu, qu’entends-tu, que te dis-tu, que ressens-tu?)
  4. Si je devais vivre la même situation. Comment devrais-je m’y prendre?
  5. Comment sais-tu que cette situation est à changer? Que c’est le moment?
  6. Qu’est-ce qui fait que tu n’as pas encore changé cette situation?

/ État séparateur /

État Désiré

  1. Que veux-tu précisément obtenir?
  2. Dans quel contexte veux-tu l’atteindre ? (où, quand, avec qui ? …)
  3. Quand tu atteindras ton objectif, que percevras-tu (qu’entendras-tu, que sentiras-tu, que verras-tu, que te diras-tu?)
  4. Qui remarquera le changement ? Que percevront-ils (questionner en terme de V, A, K, Aid)
  5. Une fois ton objectif atteint, quel résultat attends-tu ? Et ceci te permettra d’atteindre quel but ? Et tout ceci pour quelle finalité ?

/ État séparateur /

  1. Revenons au présent ici et maintenant : quel est le plus petit indice qui se produira et indiquera que tu as pris la bonne direction ?

La vérification écologique

  1. Quels sont les avantages à garder telle quelle la situation présente (à ne pas changer) ? Pourrait-il y avoir des inconvénients à changer la situation ?
  2. Y-a-t-il une partie de toi qui ne veut pas changer la situation ? Que veut-elle ?
  3. Quelles pourraient être les conséquences imprévues ou gênantes de ton succès ? Pour toi, pour ton entourage ?

 

But

Mettre à plat, clarifier et préciser d’où on vient et où on va. Le praticien et le sujet doivent apprendre quelque chose.

Procédure

  • Commencer par l’état désiré chaque fois que c’est possible, puis par l’état Présent et terminer par l’écologie.
  • Veillons à nous contenter des informations nécessaires. Faire revivre intérieurement trop intensément l’E.P. risquerait de rendre la solution plus difficile.
  • Poser les questions une par une et reformuler les réponses avant d’enchaîner sur la question suivante.
  • En cas le besoin, poser plusieurs fois la même question.

 

Print Friendly